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스쿼트와 런지를 하고있는데요
게시물ID : diet_51452짧은주소 복사하기
작성자 : 알롱깔롱
추천 : 0
조회수 : 651회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/07/10 02:54:40

유산소도 병행하고 있습니다


그런데 근 한달이 되가는데 허벅지둘레가 5센치나
늘어나고 체중도 불었는데 잘못하고있는건지ㅜ

밥도 평소보다 반정도 줄이고 6시이후로는 물 외에
안먹거든요 

이대로 꾸준히 하는게 나을까요? 
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