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다이어트 조언좀 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ
게시물ID : diet_8414짧은주소 복사하기
작성자 : 뭐셔?
추천 : 0
조회수 : 201회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/02/13 23:31:06

11년 11월에 군대를 전역했을때 몸무게 73kg 이였는데

학교를 다니며 방탕한 생활로 인해 지금 몸무게 93kg이네요 ㅠㅠ

 

취업을 했는데 시간이 밤 11시30분부터 아침 8~9시에 퇴근해요 ㅠㅠ

밤9시에 일어나서 첫끼를 먹고 3~4시사이에 둘째끼를 먹고 퇴근해서 10시쯤 셋째끼를 먹는데요(식비가 둘째끼가 나와요)

헬스를 등록하려하는데 셋째끼가 문제네요..ㅠㅠ 집에가서 먹고 나오자니 시간이 애매하고..(출근하려면 자야해요ㅠㅠ)

퇴근전에 식당에 가서 먹자니 식비가 또 문제네요 ㅠㅠ

밥시간도 너무 띠엄띠엄이라 안먹는게 나을까요..?

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