헬스장 주인이 직접 관장 하면서 관리 하는 헬스장은 깨끗하고 좋은데

지금 다니는 헬스장은 개판이네요 

그룹 피티 지도하는 트레이너는 구령만 넣으면서 하루종일 스맛폰만 보고 있고 (그룹 피티 받는 회원들에게 별 관심도 없음)

탈의실은 맨날 더럽고 샤워실에 비누도 자주 없고

지들 운동하면서 스맛폰 갖고 비킬 생각도 안하고 양보 배려도 없고

개판입니다 개판 

다이어트 + 운동 시작한 지 5주차인데 체중 5키로 감량했어요 ㅎㅎ 

근육량은 안줄고 지방만 뺐다는 게 정말 기쁘네요~~~ 

한달동안 3일 빼고 꾸준히 헬스장 출근 찍은 보람이 있네요!