오늘 크로스핏 하다가 달리기 하는도중

뭔가 빡!하더니 허벅지 위쪽이 쥐난거처럼

아프더니 계속 통증이 있습니다..

걸을때는 물론 다리를 조금만 올려도 통증이 있는데

혹시 잘못된건 아닌지!!겪어보신분들

조언 부탁드립니다ㅠㅜ