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게시물ID : diet_51888짧은주소 복사하기
작성자 : 저화질★★
추천 : 0
조회수 : 286회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/07/14 18:12:49
군대있을땐 180 73
체지방 13정도
사단 마라톤도 나가서 4등하고
근력 지구력 유연성까지좋았음
그 장애물넘기 할때
왼다리가 앞으로 쭉 펴지고
오른다리가 직각이되잖아요?
그 정석자세를 맨날 연습해서 되었는데
지금은 64킬로의 며루치 라는게 유머
가만있으면 살이빠져요
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