맨손 운동 이름 잘 아시는 분 있나요? 동작 동영상 보고 싶어서요....

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게시물ID : diet_84410짧은주소 복사하기
작성자 : 광년e★
추천 : 0
조회수 : 528회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/12/11 00:18:56

다게여러분!!!!!! 부탁드립니다.

개구리 자세 같은건데......

푸쉬업 자세에서 다리를 가슴쪽으로 끌어당기고

사이드로도 끌어 당기고......

이런 운동 이름 혹시 알수 있을까요? ㅠ

겨울이라 살찌고 있어서

버피랑 요거랑 맨손운동 하고 싶은데

완벽한 동작을 구사하고싶습니다 ㅠㅠ 도와주세요

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