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운동할때 동기 부여에 대해서
게시물ID : diet_51994짧은주소 복사하기
작성자 : 말보로한보루
추천 : 1
조회수 : 315회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/07/15 17:55:15
음 저는 일단 뱃살을 보유하곤 있지만 다이어트 목적으로 운동을 하진 않습니다.

예전에는 그냥 냅다 몸짱을 위해 운동했었는데, 가시적인 성과도 잘 안보이고 펌핑이 빠지면 김이 확 빠지고 그러다보면 운동이 재미없고 그렇더라구요..ㅠ(몸 좋은분들 부럽...)

그래서 저는 운동수행능력? 중량? 등에 동기부여를 하기 시작했습니다. 오유에 l*no님 글들이랑(닉언죄 ㅠㅠ)( http://www.todayhumor.co.kr/board/view_tail.php?table=gomin&no=330442 ) 맛스타드림님 글들 보면서 운동방법 익히고 하면서, 중량도 많이 올랐...다고 생각하면서 재미를 느끼고 다니고 있어요.

동기부여가 되려면 눈에 보이는 숫자가 참 중요하다고 생각됩니다. 눈바디가 중요하긴 한데 그게 또 기분에따라서 달라보이기도 하거든요 ㅠ

무슨말을 하는지 모르겠네요.
암튼.. 운동 재미있게 하세요! 
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