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플랭크할때 허리가 너무 아파요!
게시물ID : diet_84493짧은주소 복사하기
작성자 : 홀롤로롤로롤★
추천 : 0
조회수 : 832회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/12/12 16:30:09
다른분들을 팔뚝 뱃살이 후들거리신다는데
플랭크를 하면 허리가 너무 아파요
제가 자세를 잘못잡고하는걸까요?
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