안녕하세요

 

웨이트 + 유산소를 하는데요,

체지방 연소에 약간 중점을 두고있습니다.

 

제가 운동시나 평상시나 언제든지 물을 자주 먹습니다.

근대 어느날 tv보니까 다이어트 하시는 분들이 물을 안드시더라구요?

 

체지방 연소에 물섭취가 영향을 주나요?