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운동 시작 !!!!!
게시물ID : diet_52252짧은주소 복사하기
작성자 : 구름을버서난★
추천 : 1
조회수 : 123회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/07/17 22:32:05
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키 : 180.5

몸무게 : 83.9



2014. 7. 17 (목) 운동요약

수영 40분

러닝 : 1시간, 5km

 풀 스쿼트 : 5개씩 6세트

푸쉬업 : 10개씩 3세트

크런치 : 10개씩 3세트

12월이 끝나기 전까지 몸무게 74 목표로 운동합니다!!
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