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식단 운동이 너무 단순한데요
게시물ID : diet_84618짧은주소 복사하기
작성자 : 수고하슈
추천 : 0
조회수 : 637회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2015/12/14 23:24:34
하루에 두끼 먹는데요
한끼는 밥이나 라면 5~600 칼로리 정도 맞춰먹구
한끼는 삶은계란7개 아니면 찐고구마 김치걸쳐 먹구요
이틀에 한번은 자전거 타고 3~4시간 돌다오구
술은 안주 엄청 안먹는 스타일이 지만,
일주일에 횟수가 한두번 정도 양은 소주 4~5병 
마시는데요.... 
제  생활 패턴이 다이어트 하는사람 맞나요?? 맞을까요??
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