피티받으면서운동한지 2달이다되가네요
그동안 매일 식단조절하고
그좋아하는 술도 많이못먹고
항상 강박관념에 지냇어요
단기간에빠질살이 아니지만 그래도 기대를 너무했고 그러다보니 너무 스트레스를 저에게 주고 일주일에 운동쉬는날이 없엇네요 ㅋㅋㅋ

엄마가 얼마전부터 회먹고싶다고 노래를 부르셔서 먹으러갑니다 ㅋㅋ 원래 술 진짜 좋아하는 가족이고 술이라면 안지는 가족인데 저때문에 다 자체금주를 했거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 운동중인데 열심히하고 저녁에 회를 맛있게먹겟습니다

다이어트엔 운동 식단도 중요하지만
정신적인 면이 더 중요하다고 생각해요
어제보다 나은 몸이 되면됩니다
하지만회먹고 저녁에 또 전 운동을 하겟지만요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 힘내요다들 불토!!