어쩐지 바지 허리가 좀 헐렁해 진것 같았는데 

오늘 3일만에 운동 하고 체중 재보니 2kg 넘게 줄어 있네요
 
이틀동안 근육이.줄었을리는 없고..ㅋㅋ

이틀동안 정크푸드 안먹고 집밥만 먹어서 그런건지

아니면 운동을 꾸준히 해서 체질이 변한건지

전부 다 조금씩 해당 되겠죠? 

혹시라도 다이어트 중인데 운동 하루 이틀 못했다고  죄책감 느끼시는 분들 걱정 하지 마세요^~^