무분할 20x10, 5x5 장단점이 뭐가 있을까요?

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게시물ID : diet_52567짧은주소 복사하기
작성자 : 부기팝★
추천 : 0
조회수 : 1565회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/07/21 01:41:33

무분할 3대 운도 + 어깨로 해서 프로그램을 짜려고 하는데요.

무분할 세트는 20x10, 5x5 를 가장 많이 하시는거 같더라구요.

서로 장단점이 뭐가 있나요?

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