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게시물ID : diet_52740짧은주소 복사하기
작성자 : ckwk★
추천 : 1
조회수 : 156회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/07/22 19:56:21
98.1
벤치프레스 10kg 20회
15kg 10회
20kg 5회
숄더프레스 20kg 25회
13kg 10회
8kg 10회
스쿼트 70회
런닝머신 1시간 7.5km
자전거머신 30분
97.2
아침 점심 그냥 밥
저녁 우유 한잔 토마토 두개
내일도 화이팅
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