작년 5월 시작해서 약 반년동안 10kg 정도 감량했다가^^;; 날이 춥다는 핑계로 딩굴딩굴 거리다 이제 여름이고 올해도 벌써 반이상갔고

기껏 10kg감량해놨는데 여기서 다시 이렇게 끝낼순 없어서 마음을 다잡는 의미에서 다게에 글올려봅니다ㅠㅠ

다이어트 기록은 (키 150중반)

작년 5월, 71kg에서 시작  -> 작년 8월, 64kg -> 작년 12월(최저치), 61kg -> 현재 63kg

그나마 날풀리고나선 출퇴근 30-40분을 왠만하면 걸어다녀서그런지 유지는 하고있는듯합니다 ㅜㅜ.. 그나마 다행..

지금은 피곤하고 시간없고 공간없다고 미뤄왔는데 하루 30분정도는 어떻게든 ^^;;; 짬을내서 다시 해보려합니다.

헬스장은 이제 4전4패라 ㅋㅋㅋㅋ그냥 포기하고 성공했던 집에서 맨몸운동이나 다시 해봐야겠습니다.

일단은 올해 앞자리수를 바꿔보고 해를 바꾸는것을 목표로!!! 

다들 여름에 너무 무리하지마시고 건강한 다이어트 되시길 바랍니다!!