오늘부터 다이어트시작하는 징어에요
유산소는 줄넘기하고
근력운동 집에서 홈트레이닝하려구요

 지금 줄넘ㄱ하러나온지 한시간됐는데 .....ㅋㅋㅋㅋ
원래 하루 삼천개씩 하려고했거든요
근데 워낙 운동부족이라그런가
백개하는게 넘 힘들어서
백개 하고 쉬고 또 백개하고 쉬어서
하ㄴ시간 동안 천개했네요 ㅋㅋㅋ
매일 늘려나가던가해야지..

그ㄴ데 줄넘기할때 자꾸 걸려서 넘 스트레스받아요
자세가 잘못인건지
한쪽발만 자꾸 걸리네요
옛날에도 그랬었는데 에휴 퓨

ㅜㅜ 아직 첫날인데 넘 스트레스받지말아여지
엌ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ
아 모든 다이어터들 화이팅