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운동일지 #32
게시물ID : diet_52879짧은주소 복사하기
작성자 : 말보로한보루★
추천 : 4
조회수 : 161회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/07/23 21:54:36
데드 리프트
80kg*5회
100kg*5회
105kg*5회
110kg*5회(strap)
115kg*5회(strap)

트래드밀 머신
1.35km / 10분

105키로를 스트랩 없이 했다. 오늘은 바빠서 간단히 함. 금요일 아침에 마저 해야겠다.
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