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게시물ID : diet_53191짧은주소 복사하기
작성자 : 호구왓는대★
추천 : 0
조회수 : 366회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/07/26 15:34:46
제가 요즘살찐거같아서 식단조절로살빼구 있었는데
뭔가잘안빠지는거같아서 헬스장 등록했거든요ㅠㅠ
인바디 재니까 173/68 인데 체지방량 근육량그래프
보니까 표준이 거의 8대2수준이엿는데
전7대3이더라구요.. 체지방이많아서 몸무게보다
살쪄보이나봐요ㅠㅠ 누가보면 몸무게 75는 나가는줄
알아요.. 어떻게운동하고 먹는게좋을까요
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