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웨이트만 하면... 안되겠죠?
게시물ID : diet_53274짧은주소 복사하기
작성자 : 띠용♥
추천 : 0
조회수 : 1836회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/07/27 15:15:59
직장을 집에서 좀 먼곳으로 옮겼는데

하루에 2시간을 출퇴근으로 쓰기 시작하니

운동 하려면 잠을 줄여야 해서 운동 가기가 힘드네요 ㅜㅜ

한창 운동에 불 붙어서 재밌었는데... 

그래서 생각해 본건데 유산소 안하고 웨이트만 하면 근육이 커져도 잘 안보일까요..?

현재 몸상태는 근육은 꾸준히 커지고 있는것 같은데

체지방도 많이.줄긴 했지만 아직 근육이 갈라지는게.보일정도는 아니에요

한시간 정도만 여유가 있어도 할만 할탠데

직장이 집에서 멀어진게 타격이 참 크네요 ㅜㅜ
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