두달차 킥복싱으로 운동중인데 
몸무게를 재보니 운동하기전 몸무게 그대로더라고요...

운동은 열심히 하는데 왜 이러지 생각해보니 제가 식단도 그렇고 먹는게 불균형하더라고요. 

그래서 식단을 한번 조절해볼까하고 다욧게에서 검색도 해봤는데 전혀 모르겠어요..

염치불구하고 글 남깁니다. 
운동 시작하실때 식단들이 어떻게 되셨나요?
아니면 추천해주실만한 식단 가르쳐주시면 감사하겠습니다..ㅠ