저체중으로 고민입니다.

게시물ID : gomin_851887짧은주소 복사하기
작성자 : 익명ZWZpZ
추천 : 1
조회수 : 329회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/09/30 15:12:11

군 제대후 55kg 을 유지해 왔었는데.. (키는 173cm 입니다.)

약 이주일 정도 극심한 스트레스를 받았더니만..

5kg 이 광속으로 빠져서 현재 50kg 이네요..

다행이 더 빠지지는 않고 한달정도 지났는데..

근력이 떨어지는 느낌을 팍팍 받고 있어요;;

의식적으로 칼로리가 높은 쪽을 많이 먹고 있는데..

체중이 불지를 않습니다. ㅠㅠ

치맥, 소삼도 효과가 없어요..

여성분들도 170cm정도 되시면 어지간하면 50kg은 넘잖아요;;

몸에 무리없이 5kg정도 찌우는 방법이 어떤게 있을까요..

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