완전 초짜 복싱하는 여징언데용

제가 다리가 좀 잘붓는스타일인데  다이어트하면서 괜찮았는데요

요새 운동을 걷는거든 다른거든 2틀만 안하면 다리가 많이 붓더라구요.. 먹기만해서 그런지;;

수,목,금 운동 복싱가구 토,일 쉬고 월 요일 어제갔는데 다리가 또 부었더라구요 손도좀붓고..

운동하면 ㅋㅋㅋ 줄넘기 세세트 하고나면 ㅋㅋ 다리에  바늘도 안들어갈만큼 터질듯이 부어요

그러구 집에가서 붓기빼는 스트레칭 하는데 그럼 좀 나아지구요

원래 다른분들도 이러세요?