예전엔 밥먹는시간이 불규칙했거든요..
배고프면 먹고 아님말고
근데 운동을 시작하면서 운동을 같은시간에 가다보니
자연스럽게 밥 먹는시간이 조절되면서 거의 비슷한 시간대에 먹게 됐어요
체중 신경 안쓰려고 일부러 체중계에 잘 안올라가긴 하는데
올라갈때마다 늘어있으니까 자꾸 저녁이라도 굶고 싶은 생각이 드네요 ㅠ
근대 아침을 거의 안먹어서 그럴순없고....ㄷ ㄷ
인바디도 3주만에 다시 재 봤는데
근육량이 늘어있다면 잘하고 있는거겠죠?
눈에 보이는 수치가 체중이다보니 자꾸 조바심이 나요 큽...ㅠㅠ
글쓰기