더 심해지겠죠?
지난 여름부터 유투브 검색으로 꾸준히 운동했는데요 큰 감량은 없지만 그래도 건강해진 느낌이네요
X hit에 레베카 언니..를 참 좋아하는데
요즘 제 다리를 보니 종아리쪽 파란 핏줄이
눈에 띄게 울퉁불퉁해 졌어요
하지정맥류에 좋다는게 스트레칭 몇가지가 다 였는데 (몇시간씩 검색해도 이거다 싶은걸 못찾았어요 ㅠ)

이상태에서 운동을 계속하면 
결국 하지정맥류 수술밖엔 답없겠죠? 

수술이 120만원 정도 던데 아무래도 가계에 타격이커서 고민됩니다 ..
그래서 요즘은 주로 누운자세로 뱃살 위주로 운동해요