오늘의 운동 보면서 버피를 처음해봤습니다.
한참 운동할때도 팔굽혀펴긴 잘 못해서 그냥 업드려뻣쳐로 대신했거든요.
처음에 한 다섯번 했을땐 너무 쉬운거 아닌가..라는 생각이 들었는데
숫자가 늘면 늘수록 뛰기는 커녕 일어서는 것도 힘들어져요.
동영상에 나오는 사람들처럼 촵촵촵촵하려면 얼마나 해야할까요.?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
힘들당