방법은 간단합니다

첫번째 방법은 엉덩이를 끌어모은다는 생각으로 힘을 주고서 푸시면 안 됩니다

그렇게 참으시면 저절로 꼬르륵 하면서 나올려던 똥이 들어갑니다

두번째 어딘가에 앉아있을 수 있다면 최대한 찾아서 앉아있다가 가세요

역시나 마찬가지로 앉아있으면 저절로 꼬르륵 하면서 나올려던 똥이 들어갑니다

똥 참는법이란 따로 없다고 하시는분 계시는데 모르는소리

많은분들이 이거 모르는 것 같아서 글 써놨습니다