데드리프트를 하면 허리통증이 장난 아니네요.. 설거지할때 그 허리통증 비슷한, 근데 강도는 더해서 서있기도 힘드네요

그 좋다는 데드리프트 하고싶은데 두세트만 해도 허리가...

자세가 잘못돼서 이런걸까요? 아니면 허리가 약해서 그런걸까요?