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다이어트 중이라 간단하게...
게시물ID : cook_106666짧은주소 복사하기
작성자 : 김다쓰룸
추천 : 5
조회수 : 873회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/08/02 14:14:02


고기없이 살기 2일차 입니다
생각보다 힘들진 않네요
평소 요리하는걸 좋아하는데
귀찮아서 배달음식 먹거나 라면 끓여먹었거든요
요리하는 재미도 있고 맛도 있네요
오늘은 따로 장을 안보고 집에 있는 재료들로 밥을 했습니다













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냉동실에 잠들어있던 동태포를 해동시키고 소금과 후추로 밑간을 한 뒤 물기를 제거합니다












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두번째 메뉴는 강된장인데요
어제 사온 양배추를 쪄놓고 시들어가는 채소에 새생명을 불어넣습니다












20140802_131006491.jpg


강된장 만드는 사진을 안찍었네요. 멸치국물도 우려내서 정성껏 했는데 그 사진을 빼먹다니...









20140802_133422901.jpg


완성된 동태전입니다. 간이 슴슴한게 맛이 괜찮게 됐네요










20140802_133413248.jpg




귀찮아서 폰카로 대충 찍었더니 이모양이네요
다음에는 데세랄을 이용해서...


다들 맛있는 주말 되시길 바랍니다









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