178//79로 20일만에 독하게 하루 세끼 두끼 챙겨묵으면서 뺐네용 턱선이 살아나고 배가 들어갔다는게 보이니까 스스로 더 열심이하고 야식도 끊게되네요 아침조금 점심 한공기 저녁 계란 세네알 일주일에 한번 음주ㅠ 주전부리로는 시럽넣지않은 아이스커피 줄넘기 1500- 2000개 매일밤 윗몸일으키기 20개씩 5세트씩했구요ㅜ 178//70이 최종목표입니다 제 실수로 깨진 전여친에게 나 이만큼 바꼈다 믿음주고싶어요 다 시 돌 아 가 고 싶 어 서 살 을 빼 고 있 어 요 ㅠㅠㅠ 다이어트하시는 모든분들 힘내세요!
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