근육량 57.5kg

체지방량 11.8kg

체지방률 15.3%

기초대사량 1981kcal

개뻥같아요..... 태어나서 운동해본적이없는데 기초대사량이저렇게높을수있나...

2달전부터 식이요법으로 78kg->71.7까지감량해냈네요

이제 크로스핏도 하니 금방빠지길기원합니다!!

첫날해본결과 허리도아프고 계단도 못오르내리겠고 ㅜㅠㅠㅠ...내일아침일어나서 운동갈수나있을지...걱정이네요 ㅋㅋㅋ

1주일간격으로 인바디해볼예정입니다 목표는 63kg에요!! 응원부탁드려요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ