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운동일지
게시물ID : diet_54312짧은주소 복사하기
작성자 : reload
추천 : 2
조회수 : 332회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/08/05 23:20:44
 등 

 스트레잇 암 프레스다운 

 렛 풀 다운 

 바벨로우 max  3장 10회 

 페러렐그립 풀다운 

 인클라인 덤벨로우 

 바벨 시러그 

 리어델토이드 

 유산소× 

 컨디션 중 
 펌핑감 중 
 소요시간 90분  
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