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풀스쾃시 허리말림 증상은 어떻게 해결해야할까요
게시물ID :
diet_54411
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작성자 :
쥬코스키
★
추천 :
0
조회수 :
1748회
댓글수 :
6개
등록시간 :
2014/08/06 19:33:54
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햄스트링 유연성 문제인지 하프에서 조금만 내려가도 허리가 말리기 시작합니다
요추에 무리가 많이 갈거같아서 하프만하고있는데..
혹시 원인이 무엇인지 해결방법은 어떤게 있는지 가르쳐주시면 감사하겠습니다
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