풀스쾃시 허리말림 증상은 어떻게 해결해야할까요

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게시물ID : diet_54411짧은주소 복사하기
작성자 : 쥬코스키★
추천 : 0
조회수 : 1744회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/08/06 19:33:54

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햄스트링 유연성 문제인지 하프에서 조금만 내려가도 허리가 말리기 시작합니다

요추에 무리가 많이 갈거같아서 하프만하고있는데..

혹시 원인이 무엇인지 해결방법은 어떤게 있는지 가르쳐주시면 감사하겠습니다

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