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헬스 형님들 보충제 질문요 ㅎㅎ
게시물ID : diet_54531짧은주소 복사하기
작성자 : 다웃
추천 : 0
조회수 : 474회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/08/07 21:54:46
176센티 61키로입니다.
 제가 매스 보충제를 먹고 있습니다.
그런데.. 인바디를 보충제.먹기전과 후에 했었는데.. 웃긴게 매스인데도 체지방은 전과 후 모두!!3.7퍼센트밖에안되더라구요.ㅠㅠㅠㅠ
 보충제먹고나서 3키로 쪗는데 그건 다 순수 근육량만 3키로 쪗더라구요..

 형님들.. 제 몸은 왜이럴까요?
 보충제 매스에서 다른걸로 갈아타려는데  체지방늘지도않으니 그냥 웨이로 먹어버릴까.. 아니면.그래도 탄수화물 먹어줘야 더 근육 성장이 잘되려나? 해서 게이노를 먹을까생각중입니다. 
어떻게해야할까요?? 제발 저를 구원해주세요 ㅠㅠ 
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