거의 눈팅만 하는  하체비만 오징녀인데요
 
스쿼트를 하면 좋다그래서 한 일주일째 걷기와
하프스쿼트를하고있습니다~  

 근데 어떤글에서는 스쿼트가 최고라 그러고
여자는 남자처럼 근육생길일도 없으니
걱정말고 해도된단 의견이있고

반대로 아래 인증하신 여자분도 그렇고 수피블로그글에서도 하프는 다리가 두꺼워지는데 
한몫한다그러고  
결정장애 여징어는 갈팡질팡만 합니다 ㅠ

풀스쿼트는 엄두도안나서 그러는데
 하프스쿼트 이거 계속해도 되는걸까요??