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게시물ID : diet_54651짧은주소 복사하기
작성자 : reload★
추천 : 3
조회수 : 605회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/08/08 23:16:19
하체
레그익스텐션
하이바 벡 스쿼트 ㅡ 세 장 max 8
레그프레스+불가리안 스퀏
시티드 레그컬
익스텐션
런지
유산소×
두통 다소
펌핑감 중상
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