학생인데요 요즘 너무 나른하고 체력이 딸린거 같아서

줄넘기를 할려고 하는데요. 그런데 주위에서는 줄넘기보다는 달리기가

체력증진에 효과가 좋다고 하더라구요. 그런데 솔직히 달리기는 재미도 없고

그냥 뛰기만 하니까 싫어하는거 억지로 하기는 싫고 줄넘기는 그나마 갯수 채우는 맛으로

하니까 재밌는데 줄넘기도 체력증진은 되죠? 하루에 1000개에서 50개정도씩 늘려갈려고 하는데요.

뭐든지 꾸준히 하는게 좋겠죠?