운동 직후에 먹을 보충제 추천좀 해주세요.

평소에는 음식으로 단백질 섭취하는데, 헬스장이 집에서 멀어요.

걷는 것도 운동이다 생각하고 걸어서 1시간 정도 되는 헬스장 다니고 있습니다.

운동 끝나고 바로 먹어야 되는데 싸가지고 다니기가 너무 귀찮아서 보충제로 때우려고요.

운동 직후에 먹을 보충제 추천점 해주세요!

여러가지 먹고 싶지만, 

여유가 되지 않으니 하나만 먹으려고요!

감사합니다^^