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한달에 5kg 이상씩 빼는 분들은 어케 하시는 거에요?
게시물ID : diet_54853짧은주소 복사하기
작성자 : 비크티니
추천 : 0
조회수 : 5722회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2014/08/11 20:31:58


저 진짜 궁금해서 그럼... 



매일 운동을 ... 막 피 토할 정도로 하시나요????? 




거기다가 음식조절도 칼같이 하시구????? 


 

개중에는 또 쑥쑥 빠질 만큼 과체중이 아니신 분들도 많던데



어떻게 그렇게 효과를 금방 보시져?! 



난 진짜 스트레스 없이 너무 속편하게 해서 느린 건가... 




전 먹는 양만 줄였지,  뭘 먹느냐는 전혀 신경 안쓰거든여... 


밥있으면 밥먹고 가끔 팥빙수도 먹고 냉면도 먹고


 어젠 태풍땜에 비와서 부추전 부쳐먹음ㅋ




먹는 거 때문인가....... 



아 물론 운동도 함ㅋ

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