런지할 때 자극되는 근육은 어느쪽이예요?

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게시물ID : diet_54912짧은주소 복사하기
작성자 : 잠시만참자★
추천 : 0
조회수 : 520회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/08/12 10:41:37

오른 다리 앞으로 할 때는 오른다리의 바깥쪽 근육이 자극되는 느낌이고요

왼쪽 다리를 앞으로 할 때는 왼쪽다리 안쪽 근육이 자극되는 느낌이예요.

자세가 뒤틀어져서 그런걸까요?

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