몸무게 변화...
2012.12.13 86.7
2013. 2.13 82.1
2013. 8.22 77
2013.10.10 76.1
2013.11. 3 73.2
2014. 2.17 83.9
2014. 6.24 86.8
작년 여름에 다이어트해서 거의 10키로 가까이 뺐다가...
연말에 놀러다니다가 확 쪘다가...
올초부터 거의 집에만 있어서 더 불어버렸어요...ㅠㅠ
7월에는 운동을 안하다가 해서...
하루한시간씩 운동만 했구요, 따로 식이조절은 안해서 1주일에 1키로씩 야금야금 빠지더라구요...
8월부터는 식이도 100프로는 아니지만..70프로정도 지키면서 하고있고 ㅠㅠ
(의지부족인가봐요...ㅠㅠ)
오늘 몸무게 쟀는데
81.3 나왔어요...
이제 운동량도 좀 늘리고 정말 빡시게 다시 해볼려고 합니다...ㅠㅠ
작년에도 진짜 덜먹고 운동많이 하느라 정말 힘들었는데...
이번이 마지막이라고 생각하고 열심히 해보려고 합니다..
예쁘게 변해서 취직도하고 예쁜옷도 많이 입어보고 싶어요..!!
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