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안녕하세요 너무 고민되서 글을올립니다..
게시물ID : diet_54919짧은주소 복사하기
작성자 : 프로님
추천 : 0
조회수 : 395회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/08/12 12:09:26
운동만 10년넘게한 운동선수였던 지금은 평범한 여징어입니다.
운동할때는 50키로 초반때를 유지했는데
운동을 사정상 그만두게되어 쉬게되니
정말 안정환처럼 급속도로 찌더군요
지금은 거의 60키로가 육박해요

문제는 제가 키가 157이라는게 함정....(///)

안그래도 짧은데 더짧아보여서 너무스트레스에요
그래서 제가 밤마다 줄넘기하고 운동을 다시시작햇어요
근데 운동선수처럼 하루종일 운동하는게 아니라서그런지
몸무게가 전~~~혀 미동이없습니다

찌니깐 아침마다 몸이너무무겁고
생활하는데도 짜증만늘고 그럼 또 폭식하고..

그래서 식단조절을하려고햇는데 운동했을때 네끼씩 먹던습관때문에
세끼도 너무힘들어서 못해먹겠어요;;;;

그래서 결단을내린게 식욕 억제제 인데..
먹어도 괜찮을까요?? 
주변에서 식욕억제제로 식단조절 성공한사람이 많아서
항우울제 쓴다던지 이상한거말구
진짜 재대로된 식욕억제제 생각중입니다 괜찮을까요?? 
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