타고난 잠꾸러기라 올빼미처럼 밤에는 늦게 자고 아침에 일찍 못일어나는편인데요..

한번 일찍 자봐도 좀 덜 피곤할 뿐 아침에 일어나기 힘든건 매한가지더라구요..

음악 및 예술 쪽으로 두뇌가 더 발달(?)해서 그런건가 하기도 하고 상관없는것같기도하고

왜 아침잠이 많은지 모르겠습니다.. 운동을 꼭 해야하는데 아침에 하는 운동이 그렇게 효과적이라고 해서

한번 해보려는데 아침에 일찍일어날 수 있는 팁이랄게 있을까요? 너무 스트레스받지않고 아침에 일어날 수 

있는.. 동기부여가 제일 좋지만 나쁜기분없이 아침에 일찍 일어나는법 가르쳐주세요!