분리라고 하면 좀 이상한가ㅋㅋ..예전엔 종아리가 하나의 단단한 덩어리같았는데 이젠 만져보면 말랑한 피하지방이랑 딴딴한 근육이 구분이 되네요
말랑한 살들을 빼는게 1차 목표고 근육 크기도 좀 작아지면 좋겠어요 
살찌면 근육 사이사이에도 지방이 껴서 살뺐을때 근육 크기도 줄어든다고 들었는데 계속 다이어트하다보면 어느정도 얇아지겠죠?

아 그리고 매일 폼롤러를 하긴하는데 이젠 종아리는 폼롤러로 별 자극이 안되서 살짝 고민이에요
울퉁불퉁한 폼롤러로 바꿔볼지 아니면 다른 도구를 찾아볼지요