홧김에 운동했다가 ㅜㅜ

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_86157짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별

추천 : 7
조회수 : 929회
댓글수 : 17개
등록시간 : 2016/01/11 19:12:09

스트레스 날려버리는 운동이 긍정적이긴 합니다만, 아마 제가 늙어서인 까닭이 높겠죠...

어제 나름 고강도 스쿼트와 맨땅달리기로 울화통을 날려보겠다고 무리했다가..

오늘 병원 가서 무릎에 물 빼고 왔네요 ㅜㅜ

새해 첫 1월은 머신위주 상체운동만 해야 할 것 같습니다. (것도 잠을 자야 하지 ㅜㅜ)

스퀏과 데드와 달리기를 못하다니.....

30대 까지만 해도 홧병-차단-운동했다고 몸 다친 적 없었는데... 힝 정말 늙었구낭;;;

전체 추천리스트 보기