이거보면 운동하는 사람들에서도 분분한데   오늘 나혼자산다 레이양 운동할때 자막으로   나오던데 무릎이 발보다 나오지 말라고   근데 역도선수들 말 들어보면 상관없다고 하고   무릎이 발보다 앞서 나가면 어디에 무리가 가나요?   운동이 안 되나요 왜 그런건지 누가 답좀 ㅎ