저는 줄넘기 3000개 다이어트를 하고있는데요
집에오면 자꾸 머가 당기네요 ㅠㅠ
방학땐 마구잡이식으로 먹다가 갑자기 조절하려니 그것도 힘들고요
이럴때 입맛 뚝 떨어지게 하려면 어떻게 해야 될까요?? 
아님 건빵 이런종류는 괜찮나요??