저는 160에 73의 여징어입니다^..^

인바디같은건 안해봤는데요.....

사실 숫자보다는 눈바디에 더 중점을두려고하는데요

그래도 다이어트를 하다보면 수치상의 목표가 있어야 성취감같은것도 생길것같더라구요??

보통 체지방량같은거로 기준을 삼으시나요? 

아 그리고 다들 최종목표까지 바라보고 하는지

아니면 중간목표를 세워두시는지 그것도 궁금해요