다이어트 일기

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게시물ID : diet_55616짧은주소 복사하기
작성자 : 하라가트★
추천 : 1
조회수 : 277회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/08/22 02:53:10

다이어트 시작한지 약 10일이 지났네요

165/ 86kg 에서 81kg 정도까지 뺐네요

좀 늦게 일어나는 편이라 아침은 거르고 점심 저녁 거르지 않고 반찬 골고루 평소 먹는양 반 정도 줄여서 먹고있고요

운동은 밤에 걷기나 자전거 2시간 정도씩 하고 있네요

그러다 오늘은 과식+야식+운동 거르기 크리...

그냥 내일부터 다시 잘 시작해보자는 마음으로 이렇게 글 적어봅니다.

모든 다이어터 분들 화이팅

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