글목록 노력치에 대한 검색을 해도 이런 질문은 앖어서 올려봅니다..ㅠ

나눔받은 포켓몬이 노력치를 얼마나 받고있는지 알수있는 방법이 있나요? 혹은 지금 갖고있는 포켓몬이 노력치가 어디에 얼마나 분배되어있는지 알수있는 방법도...고수님들의 답변 부탁드립니다 ㅠ